Podzim

16. října 2009 v 20:41 | Rossi
Letos je podzim pěkně studený a je pěkně ošklivý počasí. Právě kvůli tomu ošklivýmu počasí většinou máme taky pěkně "blbou náladu". A proto je tu pár rad, jak si náladu aspoň trošku vylepšit:

1) Pijte vodu s citronem
Obsahuje vitamin C který posílí obranyschopnost

2) Jezte čokoládu
Dodá energii

3)Choďte na procházky
Chůze ovlivňuje krevní oběh
a navíc přijdete na jiné myšlenky

4) Poslouchejte hudbu
Oblíbená melodie vám zlepší náladu

5) Naložte se do vany
Den zakončete koupelí s různými oleji které vám voní

6) Uvařte si bylinkový čajík
Třeba meduňkový, uklidňuje a pomáhá při nespavosti

7) Usmívejte se
Důležitý je dostatek spánku a své bezesporu udělají
i úsměv a dobrá nálada














 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Bára Bára | 16. října 2009 v 21:16 | Reagovat

Je to moc hezký.

2 Kattynka ♥ Tvé SBéé ♥ Kattynka ♥ Tvé SBéé ♥ | Web | 17. října 2009 v 14:45 | Reagovat

To je pravda a voda s citronem pomáhá při hubnutí ×o)

3 Rosiinka ** Rosiinka ** | 17. října 2009 v 16:02 | Reagovat

Tak to jsem ani nevěděla :)

4 Tvá věrná fanynka :-) Tvá věrná fanynka :-) | 18. října 2009 v 12:37 | Reagovat

Já jím čokoládu celej rok

5 Chess Chess | Web | 18. října 2009 v 13:35 | Reagovat

týjo, večer se asi naložim do levandule :-D, hudbu už poslouchám a čokoládu si taky s chutí dám...

Jo máš u mě diplomek, moje new SBénko!!!

6 Rosiinka ** Rosiinka ** | 18. října 2009 v 15:16 | Reagovat

Mooooooooc dík :-) :-) Chesíku už jsem si tě taky přidala :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama